یک مطالعه علاوه بر وجود ذرات پلاستیکی در بطری های آب، واقعیت نگران کننده تری را نیز آشکار کرده است یک کشف هشدار دهنده محققان دانشگاه کلمبیا و دانشگاه راتگرز سطوح هشدار دهنده ای از آلودگی پلاستیکی را در آب بطری کشف کرده اند . تجزیه و تحلیل آن‌ها از نمونه‌های برندهای معروف نشان داد […]

نوشیدن آب برای سلامتی شما بسیار مهم است. سلامتی . هیدراته ماندن در طول روز بسیار مهم است. همانطور که می دانید نوشیدن حداقل 1.5 لیتر آب در روز توصیه می شود. با این حال، آبرسانی در زمان‌های خاصی از روز می‌تواند مفیدتر از بقیه باشد. شما می توانید از مزایای آب سالم و خالص

آب برای هضم غذا ضروری است زیرا به بدن شما کمک می کند بزاق تولید کند و از عملکرد روده پشتیبانی می کند. ما برای تجزیه صحیح غذا به بزاق نیاز داریم و معده ما برای حرکت صحیح به آب نیاز دارد. آب اسید معده را رقیق می کند تا غذا را به راحتی در